Makan jer cemana nak diet?

Haluuu...

Hari Sabtu haritu perut rasa laparrr jekk..sebab aku tak kuar g memana..kata hujung minggu..Kebetulan laki takdak..so teperap je kat rumah..Eh tak jugak..sebab hari jumaat malam tu mother in law aku dah call siap2 suruh datang makan nasik dagang..Auuww..sedappnyeee...rugilah anak lelaki dia tak dapat makan nasik dagang mak dia yang sedap tuu..huhu..

So..besiap lah kami empat beranak pegi rumah MIL..sampai tu tak tunggu lama-lama..zass zasss zassss siap ceduk nasik apatah lagi perut tgh kebulorrr... Sambil tu online facebook..Kediaaann...

Aihhhh..tebalik pulak..huhuhuhu..nih saje2 aku upload kat fb nak tunjuk kat adik ipar aku kat KL sana..nahhh amikkkkk..gambo jer lahhh..nak bau pun x boleh..hahaah..keji.

Lepas tu balik rumah..kemas2 rumah..lapooo jeee lah perut ni..abiss..cemana nak diet..Mari kita keluarkan bahan-bahan nak masak..Masak ape pon bolih asalkan perut aku kenyang..Teringat yang aku ada beli bahan-bahan nak buat mee sup..Ok great idea..Tapi..nan hadonyeee nak jadik mee sup..Si Aqeel busuk masam tu taknak duduk..Asik menangisss je..Nak jugak tido ngan ketiak mak..sokati kau lah nak.Jadi buat nescafe jer makan biskut kering.Bagus..diet diet diet.


So..semalam baru lah berkesempatan nak merasa mee sup air tangan sendiri..phuiii... Padahal guna perencah instant jeeee...muahahahaha..keji keji keji..Tak kisah..janji perut anak dan laki tak kebulor..muahahah..

Amacam..ghairah tak? nan hadoooo..mee suppp jeee lah pun..takde ghairah sangat..huhu..takpelah..asal bolehhh.. Kan..sedapp?? Ehhhh..mana boleh tak sedap

Menghiruppp..tak bleh blahh...korang ni main-mainkan aku ehhh... Kesya paling tak tahan..sedaaappppp...semua pon sedap yehhh

Cara perbanyakkan susu ibu

Assalamualaikumm..Haluuu..di penghujung hari baru tehegeh2 nak update..

Huhu..tadi ada follow up Khaisy Aqeel..cucuk Hep B dos ke 2 kut..tah lupa dah mak kau nih..haha..So tadi dia meragam sikit sebabnya arini dia terbangun awal.So bila dah turn to 9 o clock mata tu dah rasa terbuai-buai nak tido..Semangat ni mak kau kejutkan dari tido kut-kut time inject tu dia nangis sebab tekejut ke hape..Tapi...very good boy lah Aqeel..tido ajeee lah walaupon sakit macamkan mata tu dah tak larat sgt nak bukak..Apa-apa lah sayang..


So setakat ni berat dah pon mencapai 6.0kg..Alhamdulillah...30hb ni cukup 3 bulan..Ok lah tu..membesar dengan sihat lah hendaknya..So far Aqeel still full breastfeeding.Alhamdulillah.Harapan aku moga-moga impian aku nak menyusu sehingga Aqeel umur 2 tahun tercapai..Mudah-mudahan Allah perkenankan niat mummy yg suci murni ni..Ahaks..

Bila aku kat ofis..aku akan pump kan susu untuk buat stok..Kadang-kadang aku pump kat ofis je..masuk dalam surau duk dendiam dalam tu..Pukul 10 pagi..pukul 1 tenghari dan last pukul 3..So sehari dapat lah dalam 3-4 bekas kecik dadih tu..

Aku perhatikan sekarang ni bila pump susu jer..susu jadi macam segan silu je nak kuar..Habis lah..ke pasal aku skip nasik? tapi kalau aku makan nasik pon susu kurang jugak..dulu kemain beria susu banyak sampai tiap kali pump mcm kan 2-3 bekas itu normal..nih sekali pump cuma dapat satu bekas kecik tu jer..Tu pon kalo aku tak stress..Kalo aku stress alahaiii ciput sgt..

Nih stok dalam peti ais aku..nih bahagian poket peti..kat dalam tu ada lam sepuluh bekas je lagi..Alahaiii..ciput cinonet jooo...

So kat sini aku nak share cara - cara perbanyakkan air susu..yang nih aku google..haha.. sila cuba..

• Bunga melur dan daun pucuk manis
Giling daun bunga melur atau daun pucuk manis sehingga halus dan tampal di sekeliling payu dara pada waktu pagi sebelum mandi. Pastikan anda cuci bersih kawasan payu dara sebelum menyusukan bayi.
• Kacang tanah
Kacang tanah mengandungi kandungan protein yang tinggi, zat besi, vitamin E, kalsium, vitamin B kompleks, dan fosforus. Kandungan protein dalam kacang tanah lebih tinggi daripada daging, telur dan kacang soya. Kandungan asid aminonya pun tinggi. Bagi menambahkan penghasilan susu badan, anda digalakkan mengambil kacang tanah yang dipanggang bersama susu kambing
• Longan kering
Rebus segenggam longan kering yang telah dibasuh bersih dengan 3 cawan air sehingga kembang. Minum airnya.
• Daun sirih
Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian, layurkan pada api sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada payu dara. Lakukan setiap hari sehingga susu badan menjadi banyak.
• Halba dan jintan hitam
Cuci halba atau jintan hitam bersih-bersih. Selepas itu keringkan dan simpan dalam bekas bertutup. Cara menggunakannya, rendamkan 1 sudu halba atau jintan manis  dalam segelas air panas selama 15 minit. Kemudian tapis dan minum airnya.
• Susu
Banyakkan minum susu. Seelok-eloknya mengambil hidangan susu sebanyak 3 hingga 4 hidangan sehari..
• Lobak merah
Ambil sebatang lobak putih bersaiz sederhana. Cuci bersih dan kemudian potong kecil-kecil. Kisar sehingga halus. Selepas itu, campurkan dengan segelas air suam. Minumlah sebanyak 2 kali sehari.
• Nasi panas, halia muda dan air asam
Makanlah nasi panas bersama halia muda yang ditumbuk halus dan dicampurkan dengan air asam.
• Daun betik muda
Ambil beberapa helai daun betik sederhana muda. Cuci bersih dan rebus sehingga mendidih. Minum air rebusan tersebut 2 hingga 3 kali sehari. 

Insyaallah semoga petua-petua ni akan memberi manfaat kepada kita semua..


P/s : semalam tatau ape mimpi aku pegi rebus buah manjakani 2 bijik pastu minum air rebusan nya.. Motifff..?? ok still dalam "pantang"..ahaha..

Khaisy Aqeel bambam sayang diaaa muaahh muahhh...

Yang ni pon sayang jugak..muaahhhhh

Luncheon

Bosannye lah kat ofis sekarang..Sumeorang dah balik.Tinggal saya dan beberapa staf jer lagi. Time macamni lah boleh layan blog..hihihi..

Tadi saya lunch ni..

Laksa Penang..Wahh..sangat sedap tauuuu..Sedap sesangat..Rasa cam tak cukup semangkuk nih.Tetibe teringat yang saya di alam diet..Gulp..Tapi..ingat-ingat balik..Alah..semangkuk nih takde efek laaa..Ye sangattttt....

Teaser..

 Before deliver..huihuihuiiii..penat tgk perut sendiri..I is serammm..

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

|

After deliver..fuh..fuhhh...penat tau aku kunyah biskut kering dalam pantang..Sib baik anak tak kembong perut..Sian dia....Sob sob sob..

Yesssss...teaser lah sangat hendaknya kan..Haktuiii..Mood nak blogging belom padam..Just tak tahu nak update ape..Of course pasal deliver kut..Haaa..kata mak-mak orang kan..harus cite or share pasal beranak jer..Wakaka..

Oklah..nanti idea ada datang..aku tulis sini walaupon takde yang hadap pon..Takpe..sekurang-kurangnya lepas ni aku bleh ingat balik saat-saat masa nak bersalin..Maklom aje lah..diri ini sudah berjanji taknak beranak lagi..Tapi..kalau diberikan rezeki lagi..Alhamdulillah..Tapi..dah cukup laa kut..2 perempuan dan the only one hero..my lil Aqeel sayang..

Sayang Mummy jugaks..ahaksss..muahh

Short Updates

Bismillahirahmanirahim..

Alhamdulillah..sekian lama tak ter"update" blog saya ni..Kesepian jugak lah..bukan apa..takde mende nak cerita..kalau ada pun sekadar stori anak-anak je..

Genap pada usia kandungan mencapai 38 minggu..lahirlah seorang lagi hamba Allah di dunia pada tanggal 30 September 2012..alhamdulillah..kelahiran yang ditunggu-tunggu..Moga-moga menjadi anak yang soleh..

And noww..presenting our new baby boy..haha...tak leh blah..mengalahkan anak David Beckham pulak..

Wan Muhammad Khaisy Aqeel Bin Wan Mohd Khairul Anuar.. 3.51kilo..panjang 52cm..oklah tu..

Alhamdulillah..syukur Ya Allah kerana beri aku peluang mempunyai anak lelaki..Alhamdulillah..

Semoga menjadi anak yang soleh..menjadi pelindung kepada keluarga..harapan abah dan mummy semoga Aqeel menjadi manusia yg berguna satu hari nanti..Amin..


p/s; terima kasih kepada yg datang melawat kami..jugak terima kasih kepada ciq tie yang sudi buat special entry untuk I..I is terharu..hakhakhak

Wordless Wednesday : Abah & Kak Ngah

Kesya dan abah.. Tukarkan pampers untuk kak ngah ni..Kemain lagi sonok budak tu..Hehehe..

* Mummy tak larat dah..Abah kena tolong jaga anak-anak sama yer :)

Lindungilah kandunganku Ya Allah

Hari Ahad lepas aku ada antenatal check up. Patutnya Ahad minggu sebelum tu..tapi disebabkan ramai staf kat Klinik O&G  tu yang amik cuti raya..So..kena postpone lah..

Al kisahnya..aku dah lama ada masalah ni sebenarnya. Event sebelum mengandung pun ada problem ni.Tapi takde lah sekerap semasa mengandung. Tapi bila awal-awal kehamilan lagi aku dah start kena benda ni.Masalah keputihan. Sebelum mengandung ada jugak keputihan.Itu normal lah bagi setiap wanita.Tapi aku preknen yang ni aku rasa lagi teruk.Masa mengandungkan kakak dulu ada jugak tapi takde lah seserius kali ni. Lepas tu aku pegi jumpa doctor untuk amik ubat. Doktor akan bagi ubat suppositori clotrimazole. Ubat ni akan di beri sebayak 3 biji dan ia akan di sisipkan kedalam faraj dan bukannya telan.Hahaha..

Aku guna ubat ni..so far lepas abis 3 malam..keputihan tu akan hilang.So kehidupan aku kembali kepada normal.Ye lah..bila keluar keputihan tu,rasa tak selesa sangat-sangat.Bukan tu je..gatal..kadang-kadang rasa segan dengan suami. Walaupun suami memahami masalah ni. So..bila dah hilang aku rasa legal ah.Lepas tu sebaik mungkin aku jaga kebersihan.Kut-kut kulat tu datang balik.Tapi walau macamana pun..keputihan tu datang lagi. Puas lah aku fikir..Ubat pun dah tak jalan..

Jadi..Ahad baru ni doctor yang in charge masa tu doctor India. So..dia trace result,sebab sebelum ni dah amik sample keputihan tu. Maka dah sah dan sahih keputihan aku tu ada bacteria. So..dr tu cerita lah lebih kurang kenapa terhasilnya bacteria-bakteria tersebut. Antaranya :

•   Perubahan hormon semasa mengandung dan tindakbalas antara bacteria jahat dan bacteria baik 
• Perubahan homon semasa mengandung  dan penggunaan pencuci vagina yang berlebihan. 
• Kurang penjagaan kebersihan kawasan sulit
• Perubahan hormone yang ketara semasa mengandung dan penggunaan suppositori clotrimazole tidak lagi berkesan.

Seingat aku..itu lah dr yang bagitahu aku haritu. Kalau aku tak silap lah. Dan punca keputihan aku tu adalah factor ke empat tu. Allah dah buat sebaik-baik perancangan untuk hambaNya.Aku takde masalah alahan mengandung tapi masalah ni pulak yang timbul.

Sehinggalah doctor India tu jelaskan bahawanya bacteria pada keputihan tu tak menjejaskan aku tapi bakal menjejaskan bayi dalam kandungan ni. Antara masalah yang boleh dihadapi ialah kelahiran pra matang, malah jangkitan kuman pada air ketuban, uri dan bayi. Ngeri ok. So..bila aku Tanya ada jalan penyelesaian atau tak..Dr cakap nanti masa air ketuban tu pecah,aku kena cepat-cepat datang ke hospital dan dr akan set drip kat tangan ni dan masukkan antibiotic untuk melindungi baby. Aduh..takut gile..Sebab tu bila aku tahu berita macam ni rasa cam..erm..Ya Allah..lindungi lah kandunganku..

Aku harap baby ni lahir dengan selamat dan cukup sifat. Sebab aku rasa excited sangat nak sambut orang baru.Mana tahu kalau-kalau kali ni lelaki. Insyaallah..Mohon agar Allah permudahkan segala urusan kelahiran anak ke 3 kami ini. Doa-doa kan jugak ye..

Posing mak buyung..

Membesar dengan jayanyaaa~~

Wordless Wednesday : Oh My Ustajah!

Insyaallah..Ustajah takleh noti-noti :)

Ceritera malam raya Aidilfitri 2012

Haiii..dalam mood raya lagi kah korang??

Ke ada yang masih sambung cuti? Maklum lah..kata musim cuti sekolah..cuti raya..sekali harung lah kan..Yang buat kenduri ape lagi..Time-time camni lah..Kat sepanjang jalan..ade je bunga mangga terpacak..Kekadang tu sampai dua tiga tuan sekali pacak kat situ..Dah nampak macam tiang berhias pon hado..Hahaha..

Meh sini dengar cite aku pulak..Cite sebelum raya..Al kisahnyaaaa...hari Jumaat aritu Kakak batuk dan selsema..Sekali pakej lah dengan asma kan..Satu keje pulak orang nak beraya dia pulak tak sihat..Malam tu memang takleh tido lah satu malam..Kejap-kejap bangun..kejap-kejap bangun..Tapi yang bestnya..dia tak panggil aku..Asal merengek jer panggil bapak dia..Oh..mak suka!!

Kejap-kejap..abah..kakak batuk lagi..nak makan ubat lagi..Satu hal pulak makan ubat di buatnya macam makan nasik..Time sakit cenggini lah baru tehegeh-hegeh nak carik ubat.Tapi budak tu memang senang telan ubat..maybe sebab dah besar dah..Kalau dulu.mau keliling rumah kena kejar sebab nak suap ubat..Alhamdulillah...So..hari tu yang adik tu ok lagi..Main sorang-sorang..Tak kacau lah si kakak ni sebab kakak tak sihat kan..Dia main sorang-sorang pon takde hal..

Esoknye pulak nak jadik kan cerita..Kesya pulak yang kena asma..Hohoho holick betul..Dah nama pon adik beradik..Sah-sah duduk sebumbung..sedarah sedaging..Mudah lah berjangkit.hari Sabtu tu pulak suami aku dah la keje..Aku bertiga je kat rumah..Petang tu nak ke rumah mentua sebab nak buka puasa ramai-ramai ngan ipar duai..Memang hancus lah semua program.Yang si Kesya ni pulak..dah asma macam tu..kemain lagi garang..Jerit2 marah kan kakak dia..Kakak pegang tu dia marah..Pegang benda ni dia jerit..Aku lempang kang budak ni..

Petang tu aku drive sendiri pegi rumah mentua..Jumpa hubby kat sana..Sebab dia malas nak balik..Cun-cun aku turun dari rumah pukul 6.45pm..Sampai2 dah kul 7..Oh..sangat good lah menantu yang sorang ni.Bukan kata nak datang awal-awal tolong siapkan menu berbuka..Muahahahah...

Lepas dah berbuka tu,abang ipar (specialist pediatrik) suh bawak kesya ke Jab. Kecemasan kat HUSM ni..So..pegi lah kitorang..Prosedur macam biasa..Kena sedut nabuliser sampai 3 kali..Tapi takde nampak macam asma tu nak baik.So..doktor kat A&E tu nak tahan Kesya nak admit masuk wad..Ehhhh..hellloooo..ni malam raya ok..Taknak lah beraya dalam wad..Ohhh...tolong...Aku pandang muka laki aku..laki aku buat muka takde efek..Masing-masing taknak lah sampai masuk wad.Sebab..sekali dah admit..memang naya lah..Kesian budak tu..nak kena cucuk lagi..amik darah yang pasti..Kesian ok..Lagi pun..orang happy happy nak raya..kita nak beraya dalam wad..Ohh..pelisss...

Padahal masa tu aku tengok Kesya dah ok..Dah boleh tido..dah boleh minum susu..Hari tu seharian dia taknak makan taknak minum..Asyik merengek je..Tapi lepas sedut nab utk kali ke empat..aku tengok dah ok..So..bincang lebih kurang dengan doktor..so..dorang lepaskan kami balik.Alhamdulillah..tapi doktor cakap..anything happen tu her..kena bawak balik ke hospital..kena admit jugak..Baiklah doktor..saya yang menurut perintah..

Begini lah situasi bila di rumah

Situasi di wad sementara Jabatan Kecemasan HUSM..dah nampak lebih cool

Akhirnyaaaaa...dapatlah kami sekeluarga beraya di rumah..Alhamdulillah..TETAPI..dengan muka macam ni..

Muka takde mood..Ape-ape pon..Selamat Berhari Raya lah kepada semorang..Kami pon beraya jugak..Tapi takde lah sakan mana..Mak mana larat nak pegi jenjalan..Tapi kalo orang jemput ke open house..Insyaallahhh..Kami datang..hoyeaahhhh...

Al fatihah

Assalamualaikum..

Dalam kita bergembira sambut Hari Raya..aku terbaca dalam wall facebook tadi..agak mengejutkan jugak lah..dengan status update dari blogger hot mama ni.. Sape lagi kalau bukan Fillanie..

Aku pun cam tak percaya..Apa-apa pun..marilah kita sedekah kah al fatihah kepada arwah Shafiq..Moga-moga rohnya dicucuri rahmat.. Al fatihah..

Filla dan Shafiq

Note : Mati tak kenal usia..


Credit : Blog Kasih Aleeya Kasih Amaani

Selamat Hari Raya

Hamboi...hamboiiii...hamboiiii...

Mentang-mentang lah mood rayaa..Sume senyap sunyi jer kan..Sume tutup blog khannn...Balik kampong kah korang??

Well.. Selamat Hari Raya Aidilfitri.. Mohon maaf zahir dan batin andai ada yang terasa hati ngan aku..(kut ada lah..) Moga-moga Aidilfitri kali ini membawa seribu satu makna buat kalian..

Bagi yang pulang ke kampong..hati-hati memandu..Semoga selamat pergi dan selamat kembali ke pangkuan keluarga..Bawak keta hati-hati..Ingat orang-orang yang menyayangi anda.. :)

Kami orang beraya dalam moody..Kesya asthma..So..sangat-sangat takdak mood..Huihhh...

Wordless Wednesday : Hensem

                                               

Sape lagi hensem? Saya atau abah?? 

Jeng jeng jeng..

Live Chat with Amar, Nadira & Bazli

Korang layan chat jugak ke??

Aku rasa Nadira a.k.a Tizz Zaqiah ni gedik laaa..Nyampahhh aiii

Lauk berbuka yang simple

Semekom..Samat pagi uols..

Hadoi laaa...nak gebang-gebang sikit ni..

Semalam..aku tak bangun sahur -__-

Tak dengar bunyi alarm..So..nak salah kan sape sekarang ni? Dah la semalam makan tak banyak..Nih 1st time sepanajang aku idop (cehhh...kronik giler bunyiknye) tak bersahor..Yang selalu sahor pon petang2 nanti aku jadik lembik..Wakakaka..lemah giler...Nak-nak pulak ngan aku tengah pregnant ni..Aduhai..Harap-harap dapat bertahan..Anak Kak Fillanie..Kasih umor 7 tahun pon tahan puasa tanpa sahor..inikan pulak aku yang dah tua bangka.. -___-

Semalam aku masak simple-simple jer.. Sebab takde idea ape lagi nak makan..So..kita buat jer yang simple-simple like...

Nasik lemak ayam goreng celup tepung jerr..Pastu tekak ni sehari dua nak makan puding kastad berkuah..So..buat jugak lah dalam pada tak larat tu..Tembikai pulak request dari budak kenit, Kesya..memang hantu tembikai lah dia ni..

Last sekali akok tu orang kasi..Hubby tolong buatkan air oren exotik sunquick tu dan beli jer air kelapa muda..Yummehhhh...

Eh..meleleh ayaq liuq mak..Chow dulu..

Berita gumbira

Assalamualaikum..Samat pagi..

Selamat menunaikan ibadah puasa..Insyaallah..Korang cemana? Puasa ok lagi tak? Aku ok lagi..Alhamdulillah..Semangat nak puasa penuh ni..Harap-harap tak tonggang tebalik lah puasa kali ni..Masa 1st day hari tu..rasa macam mualaf yang baru blajar puasa pon ye jugak.Ye lah, aku kan tak penah puasa dalam keadaan perut memboyot camni.Tapi Alhamdulillah,kuatkan semangat..Aku yakin aku boleh dan baby kat dalam ni dapat makanan yang secukupnya.

Dalam pada gembira nak sambut raya ni..aku nak share berita gembira dari blogger lain..

Salah satu nya dari akak meletop nih..Semalam dia update satu entry..Ramai yang gembira dengan berita ni.Alhamdulillah..

Ni..aku print screen terus..Gigih tau...hahahah... Kak Fillanie pregnant!! Wowwwww..great lahh...We ols reader beliau mendoakan beliau dan baby sihat-sihat selalu..Alhamdulillah...Rezeki Ramadhan..

Sorang lagi...yang tak asing lagi..

Nih pulak baby Dr Harlina dan Dr SMS..Owhhh...Bella bakal dapat adik..Alhamdulillah..Syukur..bertambah lagi umat Nabi Muhammad SAW..

Kawan aku pon tengah pening-pening lalat sekarang..2nd pregnancy..Wah..kemain meriah tauuu..Selain tu..jiran aku pon pregnant jugak..pon 2nd baby..Alhamdulillah..Moga-moga anak-anak ini bakal menjadi anak yang soleh/solehah..

Amin..

Wordless Wednesday : Aktiviti senggang

Nih aktiviti senggang time lepas berbuka.. Lepak-lepak kejap..Tetibe si bapak rajin pulak nak servis telinga anak dara beliau..Maklom laa..jarang-jarang servis..

Salam Ramadhan

Selamat Menyambut Ramadhan Al Mubarak..

Semoga ibadah kita kali ini diberkati oleh Yang Maha Esa

p/s : Alhamdulillah..selamat menjalani ibadah puasa pada hari yang pertama semalam walaupon aku nyaris-nyaris nak capai botol Twister yang elok terlatak dalam peti dikala jam baru menunjukkan angka 3..

Bukan aku yang nak..tapi baby asik tendang-tendang push-push perut nih haahhh...boleyyy???

Wordless Wednesday : Doa Mencari Kekasih

- Amin Yarabalalamin -